Instagram 应用程序是由专业团队开发的，旨在提供最佳的用户体验，没有任何错误，但仍然存在许多错误和问题，您也可能时不时在手机上遇到。 用户在 Instagram 上面临的最常见问题之一是无法刷新提要错误。
此错误主要发生在您尝试刷新新闻源或个人资料时。 除此之外，当您尝试刷新聊天记录时也会发生这种情况（又名DM）。 有多种原因可能导致 Instagram 上无法刷新提要错误，因此不确定您为何会遇到此问题。 只有经过适当的检查才能找出其根本原因。
当您遇到与智能手机上的某些应用程序相关的问题时，您可以尝试一些基本的操作，例如重新启动应用程序、稍后重试等。这些方法都无法修复 Instagram 上的无法刷新提要错误。 在本教程中，我们讨论了发生此错误的原因以及如何在 iPhone 或 Android 设备上快速修复该错误。
当您向下滚动 Instagram 主页时，它不会刷新新闻源以显示新添加的帖子，而是会一次又一次地看到相同的旧帖子，并显示一条错误消息，提示无法刷新源。 在讨论解决方案之前，首先您应该了解 Instagram 不更新您的 Feed 的原因。 在这里，我们以要点形式列出了它们 -
- 您的互联网连接信号弱、速度慢或无法工作。
- Instagram 应用程序存在一些技术故障。
- 由于一些服务器问题，Instagram 目前无法使用。
- 您设备上的数据和时间不正确。
现在你知道原因了Instagram 不会刷新您的新闻源，让我们讨论一下解决这个问题的解决方案。 这里我们分享了一些方法，大家可以一一尝试——
1. 检查您的互联网连接
确保您的互联网速度足够或无线网络。 尝试在浏览器上加载任何网站并进行速度测试以检查您获得的互联网速度。 查看屏幕右上角的网络信号，确保至少有一个信号栏。
如果您没有任何移动网络，请打开飞行模式，然后将其关闭。 这将刷新您的网络信号。 或者，您可以转至“设置”>“连接”>“移动网络”>“选择您的 SIM 卡”。 在那里您将看到两个刷新移动网络的选项：手动搜索或让手机自动选择。
一旦您确认互联网连接工作正常，请打开 Instagram 应用程序并再次尝试重新加载新闻源。 希望您不会收到任何无法刷新提要错误，并且您将能够看到新的帖子和故事。 此方法还可以刷新您的私信 (DM) 和个人资料，基本上是您在 Instagram 上遇到此错误的任何地方。
2. 检查 Instagram 是否已关闭
由于某些服务器负载问题，Instagram 目前也可能无法运行。 在 Instagram 上刷新新闻源、个人资料或 DM 时，这也可能导致无法刷新源错误。 据报道，Instagram 每天拥有约 500 多万活跃用户。 有时这可能会达到更大的数字。 Instagram 服务器基础设施旨在同时处理大量活跃用户，但由于一些技术问题，它也可能会过载。
要确认 Instagram 是否宕机，只需前往 Google 搜索 Instagram 的最新新闻即可。 当发生类似情况时，谷歌会立即更新。 如果您发现 Instagram 现在已关闭，请等待一段时间，稍后再尝试刷新您的新闻源。 Instagram 将自动修复此错误。
3. 检查手机的日期和时间
如果您手机的日期和时间不正确，也可能导致 Instagram 上无法刷新提要错误。 确保您已将设置设置为自动更新。 在自动模式下，您的手机将自动与网络提供的当前时间同步。 要将 Android 上的日期和时间设置为自动模式，请打开“设置”应用程序，然后转到“常规管理”>“日期和时间”。 之后，启用自动日期和时间选项。 在 iPhone 上，前往“设置”>“通用”>“日期和时间”，然后切换“自动设置”旁边的按钮。 现在打开 Instagram 应用程序并尝试再次刷新您的新闻源。 这次它不会显示任何错误消息，例如无法刷新源。
4.将Instagram应用程序更新到最新版本
Instagram 经常在其应用程序中进行更新以修复错误和问题。 如果您在智能手机上使用过时版本的 Instagram 应用程序，应立即将其更新到最新版本。 这也可能修复 Instagram 上无法刷新源的错误。 您可以从手机上的应用程序商店更新 Instagram 应用程序，即谷歌应用商店在 Android 上和苹果应用商店在 iPhone/iOS 上。
5.清除Instagram应用程序的缓存数据
Instagram 应用程序中可能存在一些技术故障，这也可能导致刷新新闻源时出现问题。 这可以通过以下方式轻松解决。 只需转到 Android 手机上的“设置”>“应用程序”即可。 然后找到并打开 Instagram 应用。 之后，转到存储并点击清除数据按钮。 请注意，当您删除缓存数据时，它会删除您 Instagram 应用程序中的所有内容，包括您的帐户，因此您必须重新登录。 除此之外，您还可以尝试强制停止 Instagram 应用程序。 这可以通过单击应用程序信息页面上的强制停止按钮来完成。 如果您是 iPhone 用户，您可以查看本指南，了解如何。
6.重启手机
重新启动手机还可以帮助您修复 Instagram 应用程序中的任何技术故障，这些故障可能导致加载 Instagram 新闻源时无法刷新源错误。 这是解决这个问题的非常简单而有效的方法。 要重新启动 Android 智能手机，请按住电源关闭按钮几秒钟，然后点击屏幕上的重新启动按钮以继续。 对于 iPhone，首先您必须关闭手机，然后手动重新启动。
7.使用Instagram网站
Instagram 也有适用于桌面和移动设备的网页版本。 如果您的 Instagram 应用在刷新新闻源、个人资料或私信时遇到问题，那么您可以使用此网络版本访问您的帐户。 只需打开 iPhone 或 Android 设备上的任何浏览器（Google Chrome 或 Safari）并访问Instagram 网站。 使用您的用户名和密码登录您的帐户。 就是这样。 登录后，您可以轻松刷新新闻源以查看新帖子（照片和视频）、故事和消息。
8. 使用其他设备或稍后重试
最后但并非最不重要的一点是，您还可以使用其他设备来使用 Instagram。 如果在另一台设备上一切正常，则意味着您之前的手机存在问题。 您可能遇到了一些网络连接问题，或者 Instagram 应用与您的手机不兼容。 您可以稍后重试，并希望它能自动修复。 在此之前，请使用您的 Instagram 网页版或其他设备。
因此，这些是修复 Instagram 上无法刷新提要错误的一些方法。 我们已经讨论了有关此问题的几乎所有内容，例如发生此问题的原因以及如何在 iPhone 或 Android 智能手机上修复此问题。 那么到底是什么导致您的设备出现此问题呢？ 请在评论部分告诉我们。 如果您在刷新 Instagram 上的动态消息、私信或个人资料时仍然遇到问题，可以在下面与我们分享。
