Android/iOS：7 Cups 是一项很棒的服务，他们的移动应用程序使您可以更轻松地与听众联系并发短信或谈论您的想法。 它甚至包括帮助应对压力或焦虑的心理练习。
7 Cups 已经存在很长时间了，但是如果您需要与某人交谈，该服务的新移动应用程序（好吧，并不是那么新，它们也已经存在了一段时间）让那些训练有素的志愿者听众只需点击一两下即可。 听众甚至会受到评分和评论，因此您可以在连接之前对每个听众有更多了解，并了解社区其他人如何看待他们。 您的所有对话都是匿名且保密的，并且该服务完全免费。 如果您愿意，听众甚至可以帮助您与专业人士取得联系，或者只是听您畅所欲言。 这是一项服务，戴上智能手机后使用起来更加方便。
除了让您与某人实时联系之外，该应用程序还提供一些练习和心理活动，可以在您感到压力或感到焦虑时缓解压力。 如果您愿意，您甚至可以注册成为志愿者听众（他们总是在寻找更多）并回馈一点。 这些应用程序和收听服务都是完全免费的。 点击下面的链接获取该应用程序或了解更多信息。
