据美国疾病控制与预防中心称，蚊子最容易传播登革热的地方

这美国疾病控制与预防中心周二发布健康警告警告医疗服务提供者和公众，美国感染登革热的风险增加。登革热是一种蚊媒疾病，可能非常残酷——严重病例有时被称为“骨痛热症”——但我们中的一些人可以稍微放松一下：传播登革热的蚊子只生活在美国的部分地区

什么是登革热？

登革热是一种病毒性疾病，病毒通过蚊子传播——具体来说伊蚊种。（是的，蚊子有不同的种类。）它主要分布在热带和亚热带地区。

登革热有四种类型，分别编号为 1、2、3 和 4。如果你感染了其中一种类型并痊愈，那么你将对该类型具有免疫力，但仍然容易感染其他类型。如果再次感染登革热（与第一次感染的类型不同），则会增加病情加重的风险。

轻度登革热的症状包括高烧、身体疼痛，通常还会出现皮疹。您还可能会感到恶心和呕吐，以及头痛和/或眼后疼痛。大多数人会在 1 至 2 周内康复，世界卫生组织称。

在严重的登革热病例中，发烧消退后可能会出现更多症状。世界卫生组织列出的症状包括严重的腹痛、牙龈或鼻子出血、呕吐物或粪便带血以及极度疲劳、口渴和虚弱的感觉。登革热是世界上最常见的昆虫传播疾病。

登革热没有抗病毒治疗，只有支持性治疗。疾病预防控制中心表示，登革热流行地区曾有疫苗可供儿童使用，但由于需求不足，制造商已停产说在其健康咨询中。波多黎各今年早些时候宣布了登革热疫情，他们正在使用剩余的疫苗，以免过期。

美国大陆的大多数登革热病例都是由旅行者引起的，但我们确实有一些本地传播

随着 CDC 的建议成为头条新闻，重要的是要记住在哪里登革热正在传播。美国大陆大部分地区尚未出现登革热的本地传播；目前你不可能在外出时感染该病毒。

那么为什么要发布警告呢？因为许多可能感染登革热的地方都是热门的度假胜地。根据 CDC 的数据，美国多个领土和自由联系州也存在“频繁或持续”的登革热传播：

• 波多黎各

• 美属萨摩亚

• 美属维尔京群岛

• 密克罗尼西亚联邦

• 马绍尔群岛

• 帕劳

在美国大陆，是本地传播登革热的可能性很大，但到目前为止，此类病例并不多。佛罗里达州、夏威夷州、德克萨斯州、亚利桑那州和加利福尼亚州均出现过本地传播的登革热病例。

今年到目前为止，波多黎各已发生 1,498 例登革热病例，美国有 745 例旅行相关病例（即有人前往登革热流行地区，然后将病毒带回）。旅行病例可能会演变成当地疫情，尽管这种情况并不常见。假设您的邻居刚从波多黎各度假回来，而你们都住在佛罗里达州。蚊子有可能先叮咬那个人，然后再叮咬您。因此，CDC 要求医疗保健提供者记住，如果居住在有合适蚊子的地区，没有旅行的人仍有可能在当地感染登革热。

携带登革热的蚊子生活在哪里？

登革热传播途径伊蚊蚊子，尤其是埃及伊蚊，但有时白纹伊蚊。这些蚊子体型很小，身上有黑白相间的花纹（如果你仔细观察的话），它们在白天叮咬，而不仅仅是黄昏和黎明。它们还可以在很小的积水容器中繁殖，比如花盆下面的托盘。

这些差异使他们库蚊蚊子是美国大部分地区最常见的蚊子库蚊蚊子不被认为是登革热的“合格”媒介，因此如果你所在的地区只有库蚊，您只需担心旅行情况，而不必担心（可能的）本地情况。

那么伊蚊蚊子？疾病预防控制中心的最新地图是 2017 年的，但这些地图都在这里。埃及伊蚊“很可能”在南部大部分地区蓬勃发展，从佛罗里达州到德克萨斯州，再到肯塔基州和俄克拉荷马州和密苏里州的部分地区。德克萨斯州、亚利桑那州和加利福尼亚州也有一些“非常有可能”蓬勃发展的地区。

白纹伊蚊可以在许多相同地区生存和繁殖，但在亚利桑那州和加利福尼亚州繁衍生息的可能性较小。另一方面，它们分布范围的最北部分延伸得更远，可以到达俄亥俄州、新泽西州和宾夕法尼亚州的部分地区。

这些地图发布后的七年里，蚊子的活动范围可能有所扩大。伊蚊蚊子喜欢温暖的气候，气候变化使这种气候更加普遍。登革热在一年中较温暖、较潮湿的季节更容易传播，我们感染的登革热数量也越来越多。

我该如何保护自己免受登革热的侵害？

CDC 建议我们所有人都采取措施保护自己免受蚊虫叮咬。这包括在皮肤上使用 EPA 注册的驱虫剂。我喜欢（7% 避蚊胺，在我家后院用就够了）但还有如果您想要非常强大的保护。

空调、纱窗和宽松的长袖衣服也是 CDC 推荐的防蚊叮咬小贴士。如果你要去温暖或热带地区旅行，CDC 希望你也确保在那里预防蚊虫叮咬。大瓶的驱虫剂是液体，必须放在托运行李中，但我喜欢适合随身携带。

CDC 还希望，如果您出现可能感染登革热的症状，并且身处已知有登革热传播的地区，请寻求医疗帮助。登革热的潜伏期为 7 至 10 天，因此您可能要等到回家后才会开始出现症状。CDC 已此处有列表和地图美国境外登革热风险较高的地区。