如果你正在努力工作，那东西上就会沾满汗水。（恶心。）
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图片来源：BrandonKleinPhoto / Shutterstock.com
我每周都会教几节自行车课，每次课后，我都会从工作室后面拿一瓶清洁剂喷雾和一张纸巾，把我的动感单车擦干净。这很有道理：骑车就是为了出汗，让人感觉很恶心，而汗水不可避免地会沾到自行车和屏幕上。
我不知道清洁剂瓶子里有什么，因为我相信健身房会为我提供合适的工具来保持设备完好无损。但说到我家里的 Peloton，我我是清洁团队，这意味着我必须更加关注事情。以下是我在拥有这台机器三年后学到的如何清洁机器每个部件的知识。
每次骑行后清洁 Peloton
首先，在附近放一块超细纤维布或一卷 Clorox 湿巾，这样你下车后就可以擦拭你的座位和车把。自行车上没有太多空间挂抹布，作为一名动感单车教练，我有责任温和地建议你在骑车时不要把抹布挂在车把上，以免你去抓车把，不小心把毛巾扯下来，然后失去抓地力。（出于这个原因，我不会让我班上的学生用汗巾盖住车把。）
如果你拥有一台 Peloton，你可能已经厌倦了花钱，但考虑选择甚至并将超细纤维布存放在那里，以便骑行后轻松取用。
就我个人而言，我会在骑完自行车后使用 Clorox 湿巾，并将小容器放在自行车附近的架子上。无论哪种方式，只要你在每次骑行后擦拭它，你就足以防止它在更彻底的清洁之间变得太脏。
偶尔进行深度清洁
大约每月一次。我会用湿抹布蘸取少许洗洁精，擦拭整辆自行车，但不包括任何电气元件，包括为自行车供电的插座线和连接到屏幕的电线（我用干燥的超细纤维布擦拭它们）。擦洗底座、车轮、各种调节手柄和其他所有东西，然后再用干布擦拭一遍。Peloton 网站建议使用婴儿湿巾，但湿毛巾也同样有效。
小心屏幕
为了清洁屏幕，Peloton 建议首先按住顶部的红色按钮直到其关闭，然后使用专为 LCD、等离子或其他平板屏幕设计的无氨清洁剂，并用超细纤维布擦拭。
Windex 是一个合适的选择，每月一次，或者当屏幕明显被干汗水覆盖时。关机时，屏幕反光度极高，很难拍照，所以请原谅我，但在下面的照片中，您可以看到只需用 Windex 清洁一次，屏幕就会得到改善。
Windex 清洁前后对比 图片来源：Lindsey Ellefson
Peloton 的其他清洁建议
如果您对在自行车上使用现有的清洁产品感到不安，可以考虑购买一些专为健身器材设计的清洁产品。
Wipex 推荐Reddit 上的用户这是一个经济实惠的选择，可以减轻您对在价值 1,500 美元的设备上涂抹东西的担忧。
在您每月一次的深度清洁过程中，不要忘记您可能放在机器下面的垫子——用湿抹布和少量洗洁精或 Wipex 布擦拭它。
