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据一项研究称，在环境中不易分解的化学物质已经进入我们的大部分身体（无论我们是否知道），并且存在于该国约 45% 的供水中。美国地质调查局的新研究。 这些化学物质（称为 PFAS 或“永久化学物质”）对健康的影响尚不清楚，但我们了解您是否想降低接触量。 这里有一些方法可以做到这一点。
什么是永久化学品？
“永远的化学品”是包括氟和碳在内的一系列化学物质的昵称。 （“FC”得到它?) 这个名字很恰当，因为氟碳键非常牢固，自然界中的大多数物质都无法将其分解。 您死后，蠕虫和细菌会吃掉您的身体，但它们无法分解 PFOA、PFOS 或该家族中的任何其他化学物质。
这组化学品的更准确名称是 PFAS，全氟烷基物质和多氟烷基物质。 这是一个包含数千种不同的单独化学物质的家族。 这些化学物质是现代创新的奇迹，除了永远不会完全分解这一令人讨厌的事情之外。 他们可以为野营装备制作透气防水涂层，为平底锅制作不粘涂层（聚四氟乙烯是一种经典的 PFAS），并且他们经常在防水睫毛膏中提供“防水”功能。 防油包装材料和容器（例如用于快餐和其他食品包装的包装材料和容器）的特性通常也归功于 PFAS。
PFAS 有多危险？
老实说：这些化学物质对健康的影响尚未完全了解。 小剂量的它们在短期内似乎是无害的，但我们知道它们会长期存在。 疾病预防控制中心有一个这里的研究概述。 我们没有任何研究可以肯定地说这PFAS 含量的原因那尽管我们确实对动物进行了研究，表明大量的 PFAS 会对肝脏和免疫系统造成损害。
由于 PFAS 分布广泛且数量极少，因此很难设计研究来比较接触过和未接触过 PFAS 的人，因为几乎每个人都接触过 PFAS。 科学家提到的所有健康问题都“可能”与 PFAS 有关。
美国环保局 (EPA) 制定了“健康建议”，基本上是根据某些 PFAS 化学物质可能对健康的影响建议限制，您可以在这里阅读其中一些内容。 每种化学物质被认为有害的确切数量可能有所不同，并且这方面的科学仍然不确定。
简而言之，对于健康影响或如何避免它们，我们没有很多可靠的答案，但似乎有充分的理由保持谨慎。 考虑到这一点，您可以采取一些步骤来减少 PFAS 的接触。
过滤你的水
美国地质调查局发现，考虑到市政供水以及水井等私人水源，大约 75% 的城市水源和 25% 的农村水源可能含有 PFAS。 您从自来水公司获得的水质报告（如果您使用市政供水）可能会告诉您是否检测到 PFAS。
美国环保局报告颗粒活性炭过滤器、离子交换过滤器和反渗透过滤器都可以去除饮用水中的 PFAS。 人们认为 PFAS 不会通过皮肤吸收有意义的量，因此 CDC报告洗澡的水不应增加您的暴露量。
如果你在河流和湖泊钓鱼，也许不会吃你钓到的鱼
在海洋中捕获的鱼往往不会受到 PFAS 污染，但在美国境内的河流和湖泊中捕获的鱼却经常受到 PFAS 污染。 疾病预防控制中心指出，如果野生鱼在受 PFAS 污染的水中游泳（许多鱼就是这样），它们的脂肪可能是 PFAS 的来源。，你可能不想吃你钓到的鱼。
避开军事基地和机场周围的水和土壤
如果您居住在军事基地或其附近，或者机场附近，您可能会比居住在其他地方的人接触到更多的 PFAS。 我不会仅仅因为 PFAS 就鼓励您搬家，但这可能是您下次寻找新住处时需要考虑的事情。
机场和军事基地的火灾通常用水成膜泡沫 (AFFF)，其中含有大量的 PFAS。 多年来，这些泡沫中的大量化学物质最终进入了周围地区的土壤和水中。 再次强调，您不会仅通过接触土壤而接触到 PFAS，但如果您不小心吃了其中的任何一种（例如您的孩子经常将脏东西放进嘴里），就会增加您的接触机会。
检查化妆品成分标签
我们使用的许多产品都没有成分清单，因此没有好方法当场查明您的汉堡是否用含有 PFAS 的纸包装。 但化妆品做需要列出它们的成分，以便您可以检查它们含有什么。 化妆品中常见的PFAS包括聚四氟乙烯、全氟辛基三乙氧基硅烷、全氟壬基聚二甲基硅氧烷、全氟萘烷和全氟己烷，根据 FDA。
过滤空气并清除灰尘
PFAS 往往会粘附在您可以吸入的灰尘颗粒上。使用空气净化器可以帮助去除空气中的灰尘。 您还可以用湿巾擦拭表面以除去灰尘，或使用 HEPA 过滤的真空吸尘器进行吸尘。 该空气净化器还可用于减少野火烟雾和过敏原，这两种物质由于气候变化而呈上升趋势，因此它可能是一种无论哪种方式。
