10 个乐观的播客，让你对 2024 年的存在感觉不那么糟糕

距离 2024 年只有几个月了，情况正在变得……糟糕。 可怕的战争、大量平民伤亡、日益恶化的气候变化幽灵，以及更多令人感到绝望和无助的事情（我们甚至还没有处于美国大选的最激烈时期）。 当事情看起来黯淡时（事实确实如此），你最好的行动方针是尽可能寻找希望——这些播客可以提供帮助。

这些节目提醒我们，即使在巨大的冲突和苦难时期，世界上也有好人，我们都可以尽自己的一份力量，为自己和世界创造更好的变化。

我是美国

在我是美国特雷西·埃利斯·罗斯 (Tracee Ellis Ross) 描绘了普通人通过过上美好生活而给世界带来巨大变化的肖像。 故事的讲述是脆弱的、富有洞察力的、真实的：一个家庭共同努力支持一个小男孩成为一名面包师的梦想。 一名移民妇女在接受自己的残疾时找到了自由。 一位前商人讲述了当他决定在哈莱姆区的一所小学做志愿者时所学到的东西。 这些故事让我融化，因为它们充满希望，因为听它们是一种快乐。

泳池里的每个人

对于气候变化，似乎不可能不持虚无主义态度。泳池里的每个人正在分享希望的理由。 这是一个完全关于气候解决方案和解决方案的人们的节目。 主持人莫莉·伍德（Molly Wood）谈论了漂浮的飞艇，它可以以零排放甚至负碳的方式运输货物，想象一个没有塑料的海洋，并重点关注将帮助我们适应并更具弹性的创新。 这提醒我们，把注意力放在那些致力于寻找解决方案的聪明人身上，可能会是一部比沉迷其中更好的电影。

蓝天

如果您需要在生活中寻找更多一线希望，那么没有人比乐观研究所创始人比尔·伯克（Bill Burke）更好地寻求帮助了。 在蓝天，他与鼓舞人心的领导者、作家、研究人员和大思想家进行了对话，他们正在思考如何在从媒体、政治到大型科技的各个领域产生积极的变化。 听完这些谈话，你晚上会睡得更好。

当人民决定时

部分讲故事，部分公民课，当人民决定时是一个播客，提供了罕见的证据，表明我们的政府实际上可以做正确的事情，通过探索倡议和公投程序，允许某些州的公民直接对政策进行投票，并共同努力将他们关心的问题纳入选票。 主持人珍娜·斯皮内尔 (Jenna Spinelle) 讲述了公民保护图书馆、支持酷儿社区权利、支持当地新闻等的故事。 这个过程有利有弊，但最终，它是关于生活在民主国家和共同努力。

让和平看得见

散布恐惧的媒体知道冲突会引起点击，但和平正在我们周围发生。让和平看得见是一个很好的提醒。 在每一集中，获奖纪录片制片人和和平活动家贾米尔·西蒙都会与记者和和平建设者就战争的人性一面以及世界各地正在进行的和平努力进行深思熟虑的对话。

愤怒+乐观

如果您对气候变化感到愤怒，请收听愤怒+乐观，这将帮助你将愤怒转化为积极的东西。 该节目举办了有关建设可持续未来之路的充满希望的对话。 这并不是要扭转我们的皱眉，而是用讲故事的方式向我们展示，能源、植树、航运等领域今天发生的一些创新让我们有理由希望我们最好的日子不会过去。

未来的事后诸葛亮

未来的事后诸葛亮会让你摆脱困境，专注于公民行动，并做出你希望在世界上看到的改变。 它将帮助您了解投票的力量以及积极参与公民生活的重要性，并分享有关人们日常可以执行的行动项目的重要想法。 主持人 Mila Atmos 聪明又好奇，她的谈话充满力量、信息丰富且鼓舞人心。

什么可以做对？

如果我们不是在灾难的边缘摇摇欲坠，而是站在一个更有希望的世界的门槛上呢？ 我们每天都会面临流行病、气候变化和威权主义崛起的新闻。 在地板上蜷缩成球很诱人，但太容易了。 在什么事情可以顺利进行？，Progress Network 创始人扎卡里·卡拉贝尔 (Zachary Karabell) 和执行董事艾玛·瓦尔瓦卢卡斯 (Emma Varvaloucas) 召集了多元化的专家小组，深入探讨可持续发展、两极分化、工作、经济等关键问题，寻求帮助您展现一个未来并不充满厄运和忧郁。

每日 TED 演讲

也许对抗厄运论的最好方法就是聆听才华横溢、充满好奇心的人们解释他们如何看待现在的世界。每日 TED 演讲将麦克风传递给每个人，从曾进行过火爆 TED 演讲的演讲者到资深播客制作人、医生和学者，这样他们就可以分享是什么激发了他们的热情，激励他们为变革而努力，让他们彻夜难眠，无论是在好的和有挑战性的方法。 了解杰出人物如何弥合政治分歧、将痛苦转化为力量、战胜饥饿、为尊严而设计等等。

我的视野是如何成长的

在一个政治话语比以往更加分裂的时代，我的视野是如何成长的探索细致入微的思维的力量。 该节目由经验丰富的高管教练、作家和经验丰富的采访者艾米尔·汉德尔斯曼 (Amiel Handelsman) 主持，通过考虑一些重要人物的故事，深入探讨人类面临的挑战，这些人物的观点随着时间的推移发生了根本性的转变——至少证明，改变是可能的，而我们却做不到。所有人都必须保持根深蒂固和恐惧。 嘉宾包括散文家威廉·德雷谢维奇（William Deresiewicz），他讨论了非正统思想家的发现；以及耶鲁大学历史学家马奇·肖尔（Marci Shore），他对乌克兰民主的发展提供了见解。