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图片来源：Natal.is/Shutterstock
孩子们拒绝换衣服是很常见的：他们是出了名的顽固。 然而，对于一些孩子来说，服装敏感性可能是一个真正的挑战，从对粗糙面料、接缝和标签的不适到每天只穿一件衣服（如 T 恤或内裤）的极端情况。 这些问题可能与其他感官问题同时存在，例如厌恶特定的纹理和温度、意外的触摸或噪音敏感性。
“保护性神经通路通向大脑并提醒你注意危险，”解释道林赛·贝尔，职业治疗师和合著者。 “这就像当你感觉到一只蚊子时，你会迅速去拍它，希望在你被咬之前。但[该信号]的音量对于一些孩子来说太高了，所以一件可爱的柔软衬衫只会轻轻擦过你的身体皮肤会引发保护反应，就好像它是威胁或危险的一样。”
在冬天，皮肤变得干燥、敏感，这些感觉会加剧，导致孩子感到不适，在某些情况下甚至拒绝穿衣服。 如果您的孩子对衣服很敏感，您可以采取以下一些措施来帮助他们应对。
找出是什么触发了你的孩子
对于那些有感官处理问题的人来说，衣服的感觉可能会持续分散注意力，这使得父母很难决定如何最好地适应孩子的衣服敏感性。
尝试找出可能引发孩子敏感的因素。 他们不喜欢洗澡后用毛巾擦干吗？ 他们会避免穿宽松的衣服吗？ 比尔建议使用这个清单帮助您确定是什么引发了您孩子的症状。
改变他们的衣柜
服装敏感可能是由面料或配饰引起的，因此可能需要寻找一些其他选择。 比尔建议避免使用合成纤维和带有大量发痒接缝、拉链和标签的衣服。 让你的孩子穿除羊毛以外的全天然面料，因为它会引起瘙痒。
“抽屉里只放可以接受的衣服，”比尔说。 “如果你的孩子喜欢某个品牌的衬衫，就去买多件。”
其他选择包括加重背心和压力服，以帮助儿童自我调节。 有在互联网上哪里满足您孩子的需求。
洗净并保湿
孩子洗衣服的方式也会加剧他们的敏感度。 一些织物柔软剂会在衣服上留下残留物。 避免使用含有香料和染料的清洁剂，并考虑一下您使用的哪些肥皂可能会引发湿疹等疾病。 冬天在孩子的皮肤上按摩保湿霜，因为在寒冷的月份里孩子的皮肤会变得干燥且特别敏感。
“在烹饪时添加有益的脂肪油，如橄榄油和椰子油，将有助于从内部滋润皮肤，”比尔说。
让你的孩子脱敏
当向他们的衣柜添加新物品时，让孩子在穿之前触摸并握住衣服。 这让他们逐渐习惯了。
如果您的儿子或女儿对衣服或其他物品过度刺激，比尔提供了几种您可以尝试帮助他们脱敏的活动：
在一个大塑料容器中装满豆子和干燥的未煮过的大米，然后让您的孩子像沙箱一样使用它。 这可以使他们的脚和手变得不敏感。
大多数对衣服敏感的孩子会对深度压力做出反应。 您可以制作一个三明治，用枕头或垫子作为面包，用您的孩子作为花生酱。
同样，您可以像裹墨西哥卷饼一样用毯子包裹您的孩子。
有这可以帮助您的孩子平静下来。
如果其他方法都失败，请寻求专业帮助
如果您尝试应对孩子对衣服的敏感性没有取得成果，那么可能是时候咨询儿科医生或职业治疗师了。 他们可以与您合作，帮助找出您的孩子对衣服敏感的根源，并解决任何更严重的问题。
比尔说：“除非你了解是什么驱动了这种行为，否则你无法解决这种行为。”
