我是一名跑步者,这些防水跑鞋改变了游戏规则

我是一名跑步者,这些防水跑鞋改变了游戏规则

即使在冬季跑步,双脚也温暖、干燥?这些是送给您生命中跑步者的完美礼物。

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图片来源:贝丝·斯科瓦里茨基


如果您认识跑步者,我会为您推荐完美的礼物。如果你作为一名跑步者,我知道你应该告诉你妈妈你想要什么圣诞节礼物。即使您近期没有送礼节日,您仍然应该知道有关防水跑鞋的好消息。它们就在那里,可能现在正在打折,它们将改变你的生活。

我是根据经验说话的。不久前,我的生日快到了,我不知道该告诉妈妈我想要什么。 (她一直问。)我一边慢跑一边思考这件事,在一场近乎冰冻的毛毛细雨中,我的脚趾在颤抖压扁每一步。我突然想起有Gore-Tex鞋的存在。我几年前拥有一双并且很喜欢它们,但当它们磨损时我从未更换过它们。不知何故,他们感觉太奢侈了。大多数跑步者都会穿着普通的鞋子和羊毛袜来度过潮湿的天气,所以为什么不凑合呢?

我会告诉你为什么不。羊毛袜可以让双脚保暖,但不能保暖干燥。如果您去公园跑步,那么您开车回家时双脚都会湿透。你回到家,拧干你的袜子,并且必须让你的鞋子通风,并希望在你下次跑步时它们已经基本干燥。穿上湿鞋和穿上湿泳衣一样有趣。相比之下,在毛毛细雨中跑步回家,双脚干燥,是这个残酷世界最伟大的物质享受之一。

防水鞋适合什么天气?

防水鞋非常适合在毛毛雨或雪天穿着。穿普通鞋子时,你的体温往往会融化接触鞋子的雪,即使在冰点以下的日子也会让你的脚湿漉漉的。防水鞋非常适合下雪、地面上有少量积雪或下雨时穿着。这几乎涵盖了宾夕法尼亚州冬季我可能认为适合跑步的所有天气。

防水鞋没有什么作用?

不防水防水的, 尽管。使用 Gore-Tex 和类似材料,您无法踏入齐踝深的水坑并期望保持干燥。足够大的倾盆大雨最终可能会穿过或绕过材料。

请注意,防水鞋材料并不能阻止雪或雨进入鞋顶。为了在深雪中跋涉,您可能需要安装护腿(或购买带有内置护腿的鞋子)。

如果您在各种寒冷的条件下跑步,您可能还希望鞋底有更多的抓地力。您可以购买内置鞋钉的鞋子,或者。

最好的防水跑鞋是什么?

我知道你很想看到我的,所以它们在这里:。 (我的是白色的。)说实话,我没有做很多研究,也不会发誓这些是最好的。我的要求是(1)防水,(2)耐克,因为耐克总是很适合我。这些符合要求,我在雨雪中穿着它们进行了许多愉快的跑步。

根据评论、论坛帖子和我听到跑步者谈论他们最喜欢的防风雨鞋的其他事情,我收集了一些其他优秀的型号供考虑。对于每个型号,我都会链接一个型号,但单击周围可查看其他颜色、尺寸和男/女版本。

请注意,Gore-Tex 是透气、防水面料的知名品牌,但也存在其他品牌(例如 Saucony 有自己的品牌,他们称之为 Runshield)。 Gore-Tex 在鞋款名称中通常缩写为“GTX”,因此在搜索鞋款时请考虑寻找该名称。其中许多鞋子的一个好处是它们具有高牵引力外底,以减少在潮湿表面上打滑的机会。

贝丝·斯科瓦雷茨基

高级健康编辑

Beth Skwarecki 是 Lifehacker 的高级健康编辑。她拥有生物学学士学位,写过两本书,并且是一名经过认证的私人教练。十多年来,她一直在撰写有关健康、健身和科学的文章,并且可以进行 225 磅的前深蹲。