以下是最常见的节育选项的实际效果如何

如果没有持续的教育，我们关于节育的知识就会被及时冻结。 在Lifehacker 追踪了美国避孕的历史，并解释了每个人都需要了解的避孕选择、最新的医疗进步和合法途径。 关注完整系列。

选择节育方法时要了解的最重要的事情之一是其效果如何。 这在一个国家尤其重要生孩子很贵, 孕产妇死亡率为高得惊人，我们的堕胎选择是有限且萎缩。

当然，没有一种避孕方法是完美的。 节育方法的有效性可以通过两种方式来衡量。 其中之一是“完美使用”率，它反映了当您每次都正确行事时怀孕的机会：例如，您永远不会错过一颗药丸或忘记使用安全套。 一切都按设计进行。 这些计算通常反映出非常低的故障率。

但还有“典型使用”统计数据，它给出了人们在现实世界中尝试使用该方法时实际经历的失败率。 这包括完美使用无法捕获的所有变量。 也许您忘记使用它，或者懒得持续使用它； 或者也许有一些你无法控制的因素，比如一个人在没有告诉你的情况下把安全套滑落，或者你开了一种你没有意识到会干扰你的避孕药的药物。

禁欲倡导者喜欢说这是唯一失败率为零的节育方法。 但这只是完美使用率。 事实上，人们并不总是能很好地坚持下去。 （据我所知，对于禁欲没有商定的典型使用率，但仅禁欲教育计划绝对是不会导致零怀孕在他们的学生中。）

那么，让我们来看看一些最常见的避孕方法，以及每种方法的实际失败率。 故障率定义为有多少使用该方法的人会在一年内怀孕。 所以这不是每次使用或每次性行为的失败率；而是每次使用的失败率。 就是依靠这种方法一年后怀孕的机会。

以下是不同类型避孕方法的“典型使用”失败率

下面的统计数据是来自疾病预防控制中心，除非另有说明。 我们按照典型使用故障率从最高到最低的顺序对它们进行排序。 请注意，什么都不做的“失败”率是 85%。 这意味着，如果你有一个可以怀孕的身体，你性生活活跃，并且你根本不使用节育措施，你有 85% 的机会在一年内怀孕。

• （在您认为自己没有生育能力的日子里没有发生性行为）：范围从 2% 到 23%
  

• 退出（射精前“拔出”）：22%（CDC 没有提到这种方法作为一种选择；该统计数据来自计划生育协会）

• 男用避孕套：13%（女用避孕套为21%）

• ：任一类型药丸（复方药或仅含孕激素的“迷你”药丸）均为 7%

• 贴片或环: 7%

• Depo-provera 注射: 4%

• 含铜宫内节育器: 0.8%

• （“把你的管子绑起来”）：0.5%

• 激素宫内节育器：0.1-0.4%

• （输精管结扎术），经过 12 周检查精子数量后：0.15%

• 注入（皮下，通常是手臂）：0.1%

也就是说，当您决定使用哪种避孕方式时，有效性并不是唯一的考虑因素。 你可能有更喜欢一种方法而不是另一种方法。 但了解您正在处理的数字会很有帮助。