“少学，聪明学习”：用更少的时间记住更多内容的最佳方法

当您学习新材料时，当您想到需要多少时间才能真正理解所有内容时，您可能会感到不知所措。 这种学习技巧可以帮助您保持专注，并通过更短的学习时间掌握更多信息。

上面视频中的“少学，聪明学习”讲座由心理学教授 Marty Lobdell 博士主讲。皮尔斯学院。 在其中，洛布德尔分享了他最好的学习技巧，这样你就不必尝试那些可怕的补习班了。 该视频本身相当古老，你们中的一些人可能以前看过它，但每个学生都应该观看。 讲座时长约为一个小时，绝对值得完整观看，但以下是一些最佳提示：

• 分块学习：大约 25-30 分钟后，您记住信息的能力就会减弱，因此请将其分成多个较小的会话。 在休息期间用有趣的活动奖励自己

• 有专门的学习区域：不要在你所做的地方学习任何事物别的。 不要在床上、玩游戏（即使是电脑）或电视机前学习。

• 了解识别和回忆之间的区别：识别需要一个触发器来让你记住一些东西，而你可能无法在测试中得到它。 积极学习，注重记忆。 对自己进行测验，不要只浏览突出显示的笔记。

• 做好笔记：发现并扩展它们后您的课堂讲座可以增加记忆力和理解力。

• ：如果您可以将其教给其他人，那么您就已经充分掌握了该材料。

• 有效阅读教科书：使用 SQ3R 方法（调查、提问、阅读、背诵、回顾）来积极保留信息。 仅仅阅读它是不够的。

最后，将您学到的所有内容分为两类：事实和概念。 事实是那些可能从你的大脑中掉出来的东西，你可能需要这样做以便研究它们。 概念是将整个大局结合在一起的粘合剂，使它们成为学习中最重要的部分。 概念是你开始学习某些东西的原因，一旦你学会了它们，它们就会一直伴随着你。 不要再浪费时间以你能达到的速度三分之一的速度学习，而是要聪明地学习。

Marty Lobdell - 少学习 聪明学习| YouTube