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在最近的一次分歧中，我 11 岁的儿子告诉我他相信我爱他的妹妹胜过爱他，这让我感到非常沮丧。 这是大多数父母在某些时候听到的一个非常常见的举动，我当然记得至少有几次当我没有得到我想要的妈妈的关注时，我就爆发了。
但在义务之后，“哦，这太荒谬了！” 大多数父母在面对熟悉的场景时可能会条件反射地回答这个问题，我后来又想了一下。 他说得对吗？做我玩最喜欢的？
显然，我并不比另一个孩子更爱我的一个孩子。 但我和他姐姐确实有更多相似的气质和幽默感。 难不成我在不知不觉中给他发了一条信息，说我有喜欢的孩子了？ 如果是这样，我能做些什么来解决它？
“大多数时候，当孩子们说这些话时，几乎总是与关注有关，无论是情感上的关注还是身体上的关注，”项目主任、临床副教授、儿童发展和家庭研究项目协调员洛雷塔·拉德 (Loretta Rudd) 说。孟菲斯大学。
不认真对待偏袒指控的后果可能会对孩子以后的生活造成负面影响。《今日心理学》指出“不受宠的孩子”可能面临更大的抑郁、药物滥用、攻击性或学业成绩不佳等风险。健康热线还指出偏袒不一定是真实的——仅仅认为自己是最不受宠的孩子可能会在以后的生活中导致类似的负面后果。
好消息是，大多数时候，父母可以简单地利用健康的沟通习惯来帮助将偏袒指控变成可教育的时刻。
解释年龄差异如何意味着责任差异
兄弟姐妹规则差异开始在偏袒指控中显现出来的一种简单方式是，当年龄较大的孩子开始获得更多特权时。 年龄较大的孩子可能会熬夜，有更多的自由与朋友交谈或会面，可以观看主题更成熟的节目或游戏，或者可以在父母监督不那么严格的情况下进行其他活动。
当弟弟妹妹注意到并认为父母的偏见或偏袒是原因时，解释通常与这些特权相关的额外责任就很重要。
“也许有些社会规范是大孩子首先要遵守的，”拉德说。 “所以，他们得到了年幼的孩子没有得到的东西。 但如果你能向他们解释，当他们[发展]到达那里时，他们就会有机会。 你不能向他们保证他们会得到它，但只需向他们解释特权就会带来责任，并且真正清楚和坦率地[是最好的]。”
由于年幼的孩子是注意力驱动型的，因此当他们要求做某事时，可以向他们强化有关责任的课程。 例如，说我们可以在厨房干净后玩游戏或骑自行车，这是一种巧妙的方式，告诉他们有时有趣或特权需要先处理不太有趣的任务。
也有一些时候，孩子们确实需要被区别对待。谈话笔记有时，兄弟姐妹生病、受伤、有特殊需要或有其他情况可能导致父母以不同的方式对待一个孩子。 这些原因应该以适合年龄的透明度进行讨论。
如果父母在孩子很小的时候就开始与孩子沟通时保持这种程度的透明度，那么随着孩子年龄的增长，就会得到回报。
“这实际上是关于在年轻时付出努力，”拉德说。 “如果你帮助他们在儿童早期阶段（0-4 岁）建立情绪调节和社交技能，你会过得更轻松。 这并不是说当他们十几岁的时候就会一帆风顺，但如果你花时间谈论它就会更容易。”
认识并欣赏孩子的差异
很容易看出多个孩子之间明显的性格差异。 不过，了解这些差异所产生的个人需求可能更具挑战性。
在幼儿时期，当幼儿无法用语言来解释他们感到嫉妒或没有得到他们想要或需要的关注时，父母仍然可以通过身体互动和关注向所有孩子表明他们是被爱的，同时也可以使用表达爱意的言语。
“当他们还是幼儿时，这实际上是关于身体和情感的依恋，”拉德说。 “他们通常不会说，‘你比我更喜欢他。’” 但他们会做一些事情，比如抓住、打或粘住爸爸妈妈。 这实际上是用语言向孩子们解释你爱他们俩。”
随着年龄的增长，这些谈话会变得更加详细。 父母可以挑选或归零孩子性格或特质的特定方面，并表明他们注意到孩子的独特身份。
“你告诉他们，你爱他们的个性特征，”拉德说。 “很大程度上，父母是否愿意花时间和精力来使用语言并真正公开地交谈。”
为每个孩子找到单独的时间
对于忙碌的家庭，尤其是大家庭来说，为每个孩子分配单独的时间可能是一项艰巨的任务。 但要记住的一件事是，这些注意力需求并不总是一致的。
“有时，家庭中的一个人在特定时间比另一个人需要更多的关注，”拉德说。 “不一定非要每天都这样。 如果你能做到这一点，那就太理想了，但如果做不到，每周找一天与父母一方散步就可以了。”
陆克文以就寝时间为例，与每个孩子一起度过几分钟的个人时间，只是为了检查一下。父母要记住的另一个关键方面是孩子的兴趣会很快改变，因此要灵活地度过这段时间与他们在一起也很关键。
“例如，父母不能仅仅因为他们在小学时喜欢芭蕾舞，就认为他们在初中也会喜欢它，”拉德说。 “他们的兴趣很可能会改变，因此了解这一点很重要。”
自己塑造良好的沟通习惯
到目前为止，父母能做的最好的事情就是在与孩子和其他成年人的关系中表现出健康的沟通。 孩子们会观察、观察并模仿行为和策略，无论这些行为和策略是健康的还是消极的。
“‘孩子们在生活中学习什么’这句话说得很对，”拉德说。 “因此，如果父母能够管理自己的情绪，有良好的情绪调节能力，并且能够以适当的方式表达非常强烈的感受，孩子们就会注意到这一点。 他们正在观察父母如何处理冲突，当我们做得很糟糕时，他们也会看到这一点。”
