如何备份 Outlook 通讯簿中的所有联系人？
这个问题的简短答案是：
- POP3 帐户
如果您将所有联系人保留在 Outlook 的“联系人”文件夹中，只需备份您的主 pst 文件。 pst 文件是 Outlook 用于存储邮件、联系人、日历项目、任务、注释和日记项目的数据库。 - IMAP 帐户
- 展望 2007 和展望 2010
就像 POP3 帐户一样，您的联系人存储在主 pst 文件中（因此不是您的 IMAP 帐户之一）。 备份该 pst 文件还包括您的联系人。 - 展望 2013 / 2016 / 2019 / Office 365
当您在 Outlook 中仅配置了 IMAP 帐户时，您的联系人将存储在“仅限此计算机”文件夹中。 在这种情况下，您可以将“联系人”文件夹导出或复制到 pst 文件，如“仅备份联系人文件夹”中所述。
您还可以强制 Outlook 将联系人直接存储在 pst 文件中，以便您可以备份该文件。 详情请参阅；。
- 展望 2007 和展望 2010
- 兑换账户
如果您使用的是 Exchange 帐户，则您的联系人存储在 Exchange 服务器上，该服务器应由您的电子邮件管理员进行备份。 如果您想了解备份的频率，请联系他/她。 您还可以使用下面介绍的“仅备份联系人文件夹”流程来进行自己的备份。 - Outlook.com 和 Hotmail 帐户
虽然 Microsoft 确实对其 Outlook.com (Hotmail) 服务器进行备份，但建议您也进行自己的备份。 使用下面说明的“仅备份联系人文件夹”流程来制作您自己的备份。
笔记：
Outlook 2007 还在 nk2 文件中保留已用地址的缓存。 要备份或恢复这些地址，请参阅；。
Outlook 2010、2013、2016、2019 和 Office 365 也有自动完成地址列表；。
仅备份联系人文件夹
如果您将所有联系人保留在“联系人”文件夹中并且只想备份您的联系人，那么您可以为此创建一个单独的“备份联系人”pst 文件；
- 将新的 pst 文件添加到 Outlook 并将其命名为“备份联系人”
- 2007年展望
文件 -> 新建 -> Outlook 数据文件... - 展望 2010 / 2013 / 2016 / 2019 / Office 365
选项卡“主页”-> 按钮“新项目”->“更多项目”-> Outlook 数据文件 - Office 365（简化功能区）
选项卡主页 -> 新电子邮件按钮上的下拉按钮 -> 更多项目 -> Outlook 数据文件...
- 2007年展望
- 选择联系人导航（键盘快捷键 CTRL+3）。
- 右键单击要备份的联系人文件夹，然后选择复制文件夹。
- 在弹出的对话框中，选择“备份联系人”文件夹集，然后按“确定”。
- 对您要备份的每个联系人文件夹（例如“建议的联系人”文件夹）重复步骤 3 和 4。
- 关闭 Outlook 并将新创建的“备份联系人”pst 文件复制到您的备份位置。
要仅备份您的联系人，您可以将它们复制到单独的 pst 文件中。
恢复您的联系人
当您需要从备份文件恢复一个或多个联系人时，您可以将其恢复到本地硬盘（确保不要覆盖任何现有的 pst 文件）并通过以下方式在 Outlook 中连接到它：
- 文件 -> 打开 -> 打开 Outlook 数据文件
您现在将在导航窗格中看到连接的 pst 文件。 展开它以找到恢复的联系人文件夹，并将联系人复制回您的联系人文件夹。
完成后，您可以通过以下方式断开 pst 文件的连接：
- 2007年展望
文件->数据文件管理... - 展望 2010 / 2013 / 2016 / 2019 / Office 365
文件->帐户设置->帐户设置...->选项卡数据文件
（更多）技术答案......
Outlook 通讯簿本身无法进行备份，因为其中未存储任何地址；
- Outlook 中的地址簿只不过是地址列表的容器； is 本身不持有任何地址。
- 地址列表是保存实际地址的容器。 Outlook 的常见地址列表有：
- 通讯录文件夹
- 全局地址列表（使用 Exchange 时）
- LDAP（当使用另一个基于服务器的目录列表时）
如何备份联系人文件夹已在本技巧开头描述。 如果您还有其他联系人文件夹（例如“建议的联系人”文件夹），可以用相同的方式进行备份。
全局地址列表 (GAL) 和 LDAP 列表位于您要连接的邮件或目录服务器上。 您无需备份这些地址列表，因为它们属于服务器本身的管理范围。 如果您要重新安装计算机，这些地址列表不会受到影响，并且在您重新连接到服务器时将再次可用。
笔记：如果您在重新安装之前没有记下帐户配置设置，您的邮件管理员可以帮助您获取所需的设置。
