12 个温馨的播客，温暖您的思想、身体和灵魂

在当今快节奏的世界中，刺眼的屏幕和刺耳的社交媒体通知需要我们的注意力，舒适的播客的诱惑提供了舒缓的喘息机会。 想象一下自己依偎在温暖的毯子下，手里拿着一杯热气腾腾的您最喜欢的饮料，主持人温柔的声音引导您穿越一个充满故事、反思和宁静沉思的世界。

播客已经成为您需要慰藉和安慰的时刻的理想伴侣，我挑选了其中的 12 个播客，它们可以让您感到温暖，并为您提供一个避难所，让您远离一天的混乱——无论您是在寻找引人入胜的小说、诗意的宁静、投入一种有趣的爱好，或者为你的身体和灵魂提供营养。

菲比读到一个谜语

舒适的悬疑小说本身就是一种流派，经过菲比·贾奇的过滤后，它们会变得更好（刑事和这就是爱）舒缓、旋律优美的声音。 我会听菲比读任何东西，这对我来说很幸运，因为菲比读到一个谜语，她就是这么做的。 在节目中，她读过罗伯特·路易斯·史蒂文森的经典著作杰基尔博士与海德先生的奇案, 奥斯卡·王尔德的道林·格雷的画像, 玛丽·雪莱弗兰肯斯坦， 所有的莫比迪克以及更多内容，逐章介绍。 没有其他节目能让你感觉更想在毯子下蜷缩成一个球。

你很好

你很好自称是“关于电影的感受播客”。 这并不是真正的电影批评（尽管它确实存在），但它对主持人莎拉·马歇尔（Sarah Marshall）来说是一个机会。你错了）和亚历克斯·斯蒂德（Alex Steed）与嘉宾滔滔不绝地谈论他们最喜欢的电影，并深入了解为什么这些电影对我们如此打击。 莎拉和亚历克斯回到档案馆——大多数电影至少有十年的历史——去探究所有的怀旧、欢乐和偶尔不适的情绪，这些情绪就像片名一样壮志凌云，高保真，钢玉兰， 和艾玛迪斯培养。 这是一部善良而富有同情心的节目，更多的是关于人性而不是电影史。

诗无界

阅读诗歌可以提高你的记忆力并鼓励自我反思，听诗歌表演可以让你感觉自己依偎在茧里。 每周两次 On Being Studios 节目诗无界, Pádraig Ó Tuama 引导我们读一首诗。 他那令人平静的爱尔兰口音基本上是 ASMR，如果你在高中的诗歌不及格，不用担心——他会花几分钟来解读这首诗。 特色诗人涵盖从理查德·布兰科 (Richard Blanco)、尤瑟夫·科穆尼亚卡 (Yusef Komunyakaa) 到艾米丽·狄金森 (Emily Dickinson) 等各个领域，每集时长约 15 分钟。 让一些堆积起来，然后安顿下来。

与乔·佩拉渐行渐远

赌注很低与乔·佩拉渐行渐远，喜剧演员乔·佩拉 (Joe Pera) 与嘉宾配对，讲笑话并进行轻松的对话（由瑞恩·丹恩 (Ryan Dann) 创作的舒缓乐曲）。 你永远不知道你会得到什么，但这几乎无关紧要，因为乔的声音轻柔而温柔。 无论如何，都能降低你的压力水平。 内容并不是让人捧腹大笑，而是一种面无表情的幽默，带着乔标志性的真诚和认真。飘走了每个月的第一个星期日发布，这是对抗星期日恐慌的好方法。

这对你有好处

在这对你有好处诗人妮可·帕金斯 (Nichole Perkins) 颂扬那些让人们感觉良好的事情以及人们为让自己快乐而做的事情，希望你能在生活中找到一些让你快乐的事情，而且对你的收入影响为零。 Nichole 用抒情的语言和柔和的声音让您轻松进入温暖的听觉浴，分享喜欢下酒馆、观鸟、阅读浪漫小说等的人们的故事。 这提醒您不必为腾出时间从事自己的爱好而感到难过——这对你有好处，“内疚的快乐”是一个坏词。

盲童播客

由盲童主持，盲童播客是短篇小说、访谈和喜剧的混合体。 有些对话感觉像是对各种事物的知识性深入探讨，从重金属和未来主义之间的联系到心理健康问题，有些对话听起来像是从 Blindboy 的日记中撕下来的几页。 他体贴又有趣，会让你感觉像个朋友。 他因在电台来电节目中拨打恶作剧电话而声名狼藉，他的喜剧嘻哈二人组“Rubberbandits”在 2010 年风靡一时，为了匿名，他头上戴着一个塑料袋，但这个节目比所有节目都更令人毛骨悚然。这可能意味着——感觉就像是与了解人类经历的人进行私人对话。

秘密热线

播客的有趣之处在于，即使主持人大喊体育比分或最新的女孩旅行，但所有播客都让人感觉非常亲密。波托马克的真实家庭主妇。 但是当声音说出秘密时呢？ 就好像你在海上漂流，被海浪摇晃着。 尼克·范德科尔克开始秘密热线作为他播客上的一个片段爱与广播; 它太受欢迎了，他把它变成了自己的饲料。 该播客是人们留下匿名信息的地方，内容涉及成瘾、手淫、棘手的童年、淫荡的妈妈混乱以及其他你无法想象的场景。 就像许多泄露的秘密一样，这些语音邮件具有偷窥性质和肯定性——无论你怀有什么黑暗的真相，你并不孤单，这不是一个令人欣慰的想法吗？

家常菜

还有什么比一顿家常饭菜更温馨的事呢？家常菜最初是一个迷你系列，旨在帮助人们通过烹饪方式度过大流行，但后来一直在断断续续地继续，希望能够激励厨房里的人们。 Samin Nosrat（厨师和食谱作者盐 脂肪酸 热）和 Hrishikesh Hirway（播客的创作者和主持人）歌曲爆炸者）采访杰森·曼祖卡斯（Jason Mantzoukas）和安东尼·波罗夫斯基（Antoni Porowski）等人，了解他们喜欢的食物，并帮助听众解决有关家庭食谱和如何处理大头菜的具体问题。家常菜包含对你的灵魂有益的一切——食物、幽默和主持人的个人轶事、萨明富有感染力的笑声，以及许多关于赫里希凯什的食物双关语。

晚上电话

正在听晚上电话感觉就像半夜开车在一条荒无人烟的路上，听到一个陌生的广播电台。 主持人莫莉·兰伯特、苔丝·林奇和艾米丽·吉田谈论流行文化、电影和阴谋论。 他们是三个敏锐的朋友，对接管文化的事物有着令人着迷的看法。 他们的化学反应类似于你和最好的朋友一起过夜时可能会发现的化学反应。 他们经常将来电者和听众融入讨论中，这让过夜的感觉更加强烈。 (晚上电话已经很多年没有新剧集了，但我发现自己总是回到旧剧集。）

还记得读书吗？

还记得读书吗？出版商哈珀柯林斯 (Harper Collins) 的《》是对我们童年时期最好的书籍的胜利颂歌。 如果他们有一个关于你年轻时喜欢的书的插曲，听听，你会更喜欢那本书。 但如果有一个情节是关于一本你年轻时特别不喜欢的书，无论如何都要听——我从来没有读完过秘密花园，但这段甜蜜的谈话之间通往特雷比西亚的桥梁作者凯瑟琳·帕特森和萨拉·彭尼帕克（帕克斯和在现实世界中）关于隐藏的地方和安静的散文为害羞的孩子提供安慰让我想拿起它并再试一次。

装饰大厅（用婚姻！）

观看假日浪漫喜剧让我想起在冬天的几个月里，穿着舒适的睡衣，依偎着自制的饼干。 小说播客装饰大厅（用婚姻！）是一部适合您耳朵的假日电影，讲述了婚礼行业 Regal Bride 的一切故事。 写作节奏快、诙谐； 制作、声音设计和表演都是一流的； 迷人的角色会温暖你的心，就像你应该和饼干一起喝的可可一样。 真是太……可爱了。

社区猫新闻

当我打字的时候，我的猫蒙蒂·赫尔曼躺在我旁边，处于一种近乎紧张的状态，沐浴着涌入我公寓的阳光。 他推荐社区猫新闻，一个从猫科动物角度报道当地新闻的节目，涵盖了所有适合为猫打印的新闻，从人类意外打开冰箱到附近松鼠的可疑行为。社区猫新闻对于那些总是想知道毛茸茸的朋友脑子里在想什么的爱猫人士来说，这很有趣。 （蒙蒂刚刚打了我一巴掌。他说这个节目是严肃的事情，是重磅新闻。我会让你决定的。）