图片来源：matimix/Shutterstock
有足够 的 讨论关于孩子参加联赛运动的风险，但如果父母深思熟虑，这些联赛可以成为保持孩子身体活跃的好方法。 联盟运动还可以通过与同龄人合作来帮助孩子发展社交技能。
“你也许能够激发他们对他们真正喜欢的事情的兴趣，”经常与学生运动员一起工作的全国儿童医院儿科心理学高级副主任凯瑟琳·布茨博士说。
当然，另一方面是，在孩子很小的时候就强迫他们参加活动可能会适得其反。 强迫我们的孩子参加体育运动可能会产生负面影响，例如自尊心下降、压力增加和潜在的倦怠，因此重要的是要认识到他们可能没有像您希望的那样享受自己选择的运动的迹象。
让他们感受一下
当我的孩子们开始对运动感兴趣时，我担心财务投资。 手套、球棒、溜冰鞋、夹板、球拍和其他物品的成本可能会快速增加，如果几周后它们变得不感兴趣，那么在车库里积满灰尘就是一大笔钱。
不要盲目地投资一堆运动器材，而是尝试找到一个可以让您的孩子先尝试的地方。 城市公园和娱乐部门提供低成本的练习课程，帮助孩子们学习运动的基础知识，让他们找到自己喜欢的东西，而不是让我们为他们找到运动。 对于我的孩子们来说，这是一个有趣、低压力的环境，让他们掌握基础知识，而不用担心输赢。 不过，我有一个规则：他们必须完成本赛季的所有训练。
“父母的职责是塑造孩子并提供机会，但也提供往往是持久的反馈，”巴茨说。 “如果你让他们过早停止运动，那么他们可能会接受这样的信息。”
让您的孩子知道他们正在做什么
进行接触性运动存在一些固有的风险。 例如，如果您的孩子想玩铲球，那么他们患脑震荡的可能性就比打排球高。 如果他们担心参加某项运动的一些危险，保持透明很重要，但不要得意忘形。
“我不想吓到他们，因为对于一些孩子来说，这可能永远不会发生，特别是考虑到他们所扮演的位置，”巴茨说。
和他们一起玩，即使你很糟糕
我是一名出色的足球运动员，但如果我的儿子想在外面踢球，我会放下一切加入他的行列。 他不在乎我做得不好；他不在乎我。 他只是喜欢在外面做他喜欢的事情。
“尽管我们很糟糕，但我们还是一家人继续打网球，而且[我的儿子]现在对网球很着迷，”巴茨说。 “我认为你可以通过与孩子们一起参与来真正鼓励他们。”
留在场边
尽管电影里有什么大学蓝调和星期五晚上的灯光让你相信，父母可能不会仅仅为了重温他们的辉煌岁月或间接见证孩子的成就而强迫他们的孩子参加体育运动。 然而，根据巴茨的说法，虽然父母的参与和反馈可能来自一个好的地方，但它们可能会给孩子带来意想不到的期望和压力。 这是一条很好走的路线，所以试着选择他们最容易接受你所说的话的时刻。
“让教练指导并询问你的孩子是否需要你的反馈是关键，”巴茨说。
寻找信号
当家长看到学生运动员参加训练或比赛时遇到一些阻力时，布茨通常会被要求进行干预。 但这些只是孩子可能表现出的一些迹象，表明他们对运动不感兴趣。
“我认为任何形式的行为失调、表现出来、你通常看不到的行为变化、他们的睡眠被扰乱，或者他们吃得不多，都可能是出现问题的迹象，”她说。
这甚至可能与他们对所玩的游戏缺乏兴趣无关。 学业和体育经常联系在一起，孩子可能会因为工作量而感到压力。 巴茨说，你最了解你的孩子，所以如果事情看起来不对劲，是时候与他们建立沟通渠道并查明事情的真相了。
确保他们玩得开心
体育运动应该很有趣，但有时联赛方面可能会变得非常激烈，即使是在小学和初中联赛中，导致孩子们很早就精疲力竭。 定期检查您的孩子，确保他们不会不知所措。
“（定期检查）非常关键，不仅可以确保他们在这项运动中的长寿，而且还可以了解他们的心理健康状况，”巴茨说。
寻找替代方案
如果您的孩子似乎正在努力寻找他们喜欢的运动，请不要紧张。 孩子们可以尝试其他非联盟活动，为他们提供成年所需的身体活动和社交技能，例如前面提到的运动技能练习。 如果基于团队的方面是导致您孩子遇到困难的原因，那么孩子们可以单独进行很多运动，例如跑步，或找到吸引他们的技能或才能。
“我认为关键是鼓励孩子们探索许多不同的兴趣，并了解他们的兴趣所在，”巴茨说。
