帮助您不再丢失手机（以及钱包和钥匙）的七个技巧

根据一个最近的调查, 美国人每个月会损失五件东西并花费大约17小时每年都在寻找这些东西。如果你失去了你的、钱包或通常，您并不孤单。虽然反复丢失物品可能是注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 等疾病的征兆，但对于大多数人来说，丢失物品通常是简单的结果心不在焉。

仅仅因为这不是严重问题的征兆，并不意味着经常丢失东西不会对您的生活产生负面影响。丢失手机可能是一个代价高昂的错误，丢失钱包或钥匙也会毁掉你的一天，即使你有追踪器并且可以相对轻松地找回它们。另外，更换物品也很麻烦，可能还需要更换门锁或采取其他预防措施。如果您总是丢失东西，您可以（并且应该）采用一些简单的技巧来帮助您停止丢失东西。

大声说出来

养成叙述你的行为的习惯。当你放下东西时，大声说出你正在做什么，例如，“我正在把电话放在柜台上。”大声朗读和说话会有帮助提高记忆力在许多不同的上下文中，这可以帮助“锚定”该项目在您的记忆中的位置。

使用专用存储

无论你站在哪里，都不要把你的东西掉在地上。在家里，为经常丢失的物品指定一个地方——放钥匙的碗、放手机的充电站——并始终将它们放回原处，即使有点不方便。在跑步时，有一个专门的口袋或包来存放所有东西。此外，如果您在指定地点之外发现您的物品，请不要只是想哈，那不是它应该在的地方然后继续前进——捡起它并将其移动到正确的位置。

让它脱颖而出

我们丢失的很多东西在外观上都很中性——白色或黑色的手机、棕色的钱包等。我们很容易忽视它们。添加一些独特的东西可以让他们跳到你的身边，让你不太可能把他们抛在后面。丰富多彩的或者引人注目的钥匙扣可以帮助您牢记钥匙，彩色手机壳也可以。

扫描您的位置

养成一个简单的习惯就是在离开之前扫描每个位置。在走出家门之前，请花几秒钟环顾一下餐厅的餐桌、火车上的座位、租车、酒店房间或健身房。这可以完成两件事：第一，它可以帮助您在离开之前找到您的东西；第二，它可以阻止您并迫使您思考您的东西在哪里。

将物品附加到自己身上

还记得当你还是个孩子的时候，你的手套会被缝在你的外套上，这样你就不会丢失它们吗？这个伎俩仍然有效。如果你已经尝试更加留心，但仍然失去一些东西，请尝试将其附着在自己身上。简单的可以挂在皮带环或包上；可以被束缚在你身上；可以挂在脖子上；和电话可以影响你的身体，让你更难留下没有你的东西的空间。

拍张照片

当您放下某物或将其存放在不寻常的地方时，请拍张照片。如果几个小时后您意识到自己没有抓住它就走开了，您可以扫描手机以查看您把它放在哪里。

使用分离警报

“查找您的设备”应用程序非常适合发现您丢失的手机，但它们并不能阻止您从一开始就丢失它。一个因为当您距离手机超过 50 英尺左右时，您的手机就会响起，当您忘记手机时，手机会立即提醒您。您还可以购买，因此，如果您离开其他物品（例如钱包），您的手机就会提醒您。