您可能已经有某种早晨的例行公事了。 但也许有一些改进的余地。在“我的早晨例行公事”中,您可以阅读数百个富有成效的早晨例行公事,看看您可以养成哪些新习惯,并尝试将其融入自己的习惯中。
在阅读该网站时,我发现从锻炼或做瑜伽的人、父母、企业主和作家那里了解所有不同的早晨例行公事绝对令人着迷和佩内洛普特伦克。 有一些可预测的模式,例如喝咖啡和锻炼,而其他人甚至根本不是早起的人。 这表明即使你起晚了,因为它有助于为剩下的时间。
当然,有了这些洞察力,我们知道,重新安排日常事务很少能像我们头脑中的那样奏效。 看看这个
我的晨时安排