大麻实际上对您的大脑和身体有什么影响

大麻是世界上最流行的非法药物，它是越来越受欢迎推动合法化——无论是医学上的还是娱乐上的——蔓延到越来越多的州。 但当您参与时，您的身体实际上会发生什么？ 让我们来看看这种令人着迷的药物、它对健康的影响以及使用它的潜在问题。

大麻是一种受控物质……缺乏受控的科学研究

在开始之前，我们应该注意到这一领域还需要进行更多的研究。 尽管几个世纪以来大麻一直被用作药物和麻醉剂（《旧约》中甚至多次提到它为“kaneh-bosem”），但我们对使用它对健康的影响知之甚少。 这是因为目前还没有太多针对大麻的对照研究，这主要是由于联邦政府对大麻的分类方式所致。

美国食品药品监督管理局将大麻列为附表 I 药物，“目前没有公认的医疗用途，并且滥用的可能性很高。” （有趣的事实：海洛因、摇头丸和 LSD 也属于附表 I 药物，但可卡因和冰毒被认为危险性较低的附表 II 药物。）有两个例外：FDA 批准的由大麻二酚 (CBD) 制成的药物“不超过 0.1” “四氢大麻酚百分比”已列入附表 V，与含可待因止咳糖浆的清单相同。 大麻——定义为 THC 含量低于 0.3% 的大麻植物——由于2018 年农业法案。

由于普通大麻仍在 Schedule I 中，因此您需要获得 DEA 的许可才能对其进行研究，并且您的研究必须得到 FDA 的批准。 要获得研究级大麻，您必须通过国家药物滥用研究所，科普解释。 否则，由于持有大麻在联邦政府是非法的（即使在大麻合法化的州也是如此），在接受联邦资助的医院、大学或其他机构工作的研究人员可能会失去进行这项研究的资金。

长期以来一直有大麻重新分类运动并为更多研究打开大门，但是，目前，这是我们对大麻和我们的健康所了解的。

大麻在最初的几个小时内会对我们的大脑产生什么影响

大麻含有至少 60 种大麻素，作用于我们整个大脑受体的化合物。 THC（即四氢大麻酚）是大麻大部分作用（包括欣快感）的化学物质。 THC 类似于我们大脑中自然产生的另一种大麻素，anandamide，它可以调节我们的情绪、睡眠、记忆和食欲。

从本质上讲，大麻素对我们大脑的影响是让我们的神经元保持活跃，放大我们的思想和感知，并让我们专注于它们（直到另一个想法将我们带向不同的切线）。 这就是为什么当你兴奋时，确实不适合开车、学习考试或参加需要协调的运动，如网球或棒球。 喜欢,， 和大麻素还会影响我们大脑中的多巴胺水平，通常会产生放松和欣快感。

沙龙解释了大麻与我们大脑相互作用的更多方式，例如损害我们形成新记忆的能力，以及大麻素如何引起经典的“零食”。

效果取决于服用的量以及制剂的效力（普通大麻含有 2% 至 5% THC，而大麻可含有高达 15% THC，大麻油含有 15% 至 60% THC）。 高剂量——如果你不遵循——大麻会让人产生可怕的蜷缩在沙发上几个小时的幻觉状态。

与其他药物一样，大麻的效果也会因人而异。 并非所有人都会觉得这是一种愉快或放松的体验； 对于那些焦虑或容易惊恐发作的人来说，大麻可能会加剧他们的症状，而不是带来平静感。

大麻可能对记忆力和注意力产生长期影响

大麻的短期效应通常会在几分钟内感受到，在 30 分钟内达到峰值，并在大约两三个小时后消失。 更大的问题是：如果我们更频繁地使用大麻，或者偶尔但大量使用大麻，会发生什么？ 是否存在永久性的认知和其他健康变化？ 我们都会冒着变成“大勒博夫斯基”的家伙的风险吗？

同样，我们对此没有太多严格的科学研究，更不用说很多纵向研究了。 2012 年现有研究回顾发表在《成瘾医学杂志》上发现记忆力和注意力的直接损害不太可能是永久性的。 但一个科罗拉多州公共卫生部门 2018 年审查得出的结论是，每天吸食大麻的人在戒烟后记忆力受损可能会持续一周以上。 目前还不清楚记忆或其他认知问题是否会持续更长时间。

科罗拉多州公共卫生与环境部提供了一份清单关于健康影响的陈述使用大麻的情况，以及详细的清单每个陈述的证据有多有力。 大多数心理健康影响的证据都是“有限的”或“好坏参半的”，但一些发现背后有充分的证据。 他们包括：

• 使用大麻的青少年和年轻人更有可能出现精神症状和精神分裂症等疾病。

• 大量使用吸食大麻与支气管炎等慢性肺部疾病有关。

• 随着时间的推移，使用大麻的人可能会对它上瘾。

与其他毒品相比，大麻成瘾性较低且危害较小

。 人们有可能对任何能给我们带来快乐的事物上瘾。 虽然大麻成瘾是真实存在的，但它比其他（合法或非法）物质更罕见。 统计数据显示，9% 的大麻使用者（大约十分之一）对大麻产生依赖，而烟草使用者、可卡因使用者和饮酒者的比例分别为 32%、20% 和 15%。

当谈到大麻和其他物质时，有人说最重要的可能不是这些物质的成瘾性，而是它的危害性。 前卫生局局长乔斯林·埃尔德斯告诉美国有线电视新闻网她支持大麻合法化，称大麻“不会让人上瘾，无论如何也不会让身体上瘾。” 时间报告：

正如埃尔德斯博士也在 CNN 上所说，大麻是无毒的。 过量服用酒精、海洛因或可卡因可能会致命，但一剂大麻杀死你的唯一方法是有人用一包大麻压死你。

尽管有证据表明，有可能出现物质使用障碍，并在停止大量使用后出现戒断症状，​​但大麻的危险性仍然要小得多，并且比其他物质安全——比酒精安全 100 多倍——但这并不是说它完全无害。 大麻的消费和制备方式对其健康影响有很大影响，无论好坏。

大麻对青少年来说更危险

如果您每天都吸食大麻或从青少年时期开始吸食大麻，那么对大麻上瘾的可能性就会增加。 根据国家药物滥用研究所的数据，在青少年（十几岁）开始吸食大麻的人中，大麻成瘾率上升到约 17%，在日常吸食者中，大麻成瘾率上升到 25% 至 50%。

达蒙·拉斯金博士美国成瘾医学委员会的内科医生和外交官建议：

如今，大麻会导致大脑发生变化，从而损害学习能力，尤其是青少年，因为他们的大脑尚未完全发育。 大脑直到 25 或 26 岁才完全发育。长期吸食大麻会导致性格、判断力和推理能力的改变。

大麻会损害心脏和肺部，增加焦虑、抑郁和精神分裂症的发病率，并可能引发急性精神病发作。 许多成年人似乎能够以相对较小的危害吸食大麻，但青少年却并非如此，他们对大麻上瘾的可能性大约是成年人的两倍。

如今的大部分大麻比过去更有效，因此它有可能对吸食者产生更严重的有害影响。 医疗专业人员越来越多地因过度呕吐而去急诊室就诊，而对于青少年来说，出现精神病和谵妄的风险更大。

如果你是父母，这是另一个提醒，尤其是在那些成长时期。

吸烟比其他使用方法的风险更大

大麻最常被吸食，但它可以用于蒸发器、制成茶或用作食品成分作为食用品。 油和酊剂通常由大麻植物制成，也用于药用。 在使用大麻的多种方式中，吸烟似乎具有最有害的副作用。 根据美国肺脏协会：

烟雾有害肺部健康。 无论是燃烧木材、烟草还是大麻，材料燃烧都会释放出毒素和致癌物质。 大麻燃烧产生的烟雾已被证明含有许多与烟草烟雾相同的毒素、刺激物和致癌物质。

除了烟雾中的成分之外，大麻的吸食方式通常与烟草不同。 吸食大麻的人往往比吸香烟的人吸得更深，屏住呼吸的时间更长，这导致每次呼吸接触到的焦油量更大。

二手大麻烟雾中含有许多与直接吸入大麻烟雾中相同的毒素和致癌物质，含量相似，甚至更多。

A2013年研究回顾然而，发现了混合证据，表明长期大量使用大麻与肺病或肺癌有关，并得出结论，如果吸烟，患这些疾病的风险肯定更大。

尽管如此，普通用户可能会考虑除吸烟之外的其他选择，例如电子烟和食物。 阿塔·冈萨雷斯，首席执行官G 法玛实验室，说：

首先，传统方法（关节、钝器等）并不是最有效的方法，当然也不是最干净的方法。 随着时间的推移，这些纸质方法可能会对喉咙和肺组织造成伤害，可能会引入吸入霉菌孢子的可能性，并且可能会致癌，具体取决于大麻卷入的内容。如果您打算使用蒸发器，那么蒸发器是更好的选择吸食它，不仅因为它更加谨慎，而且它通过热量将大麻素以气体形式引入血液，而不是因为燃烧而以烟雾形式进入血液。 电子烟还可以减少任何可能接触有害毒素/副产品的机会，因为大麻永远不会燃烧。

相反，总有可食用的选择。 这种方法是让大麻素进入系统的最有效方法，因为它是通过胃肠道而不是肺部完成的 - 这也意味着吸收速度较慢，并且效果似乎被延迟，但这是因为身体必须处理THC 通过肝脏。 然而，最终的效果是一种更加注重身体的“快感”，这是缓解疼痛的最佳选择。 酊剂和补品有时被归入此子集/消费类别。 最后，我们还有用大麻油制成的局部解决方案（例如药膏、乳液、软膏等），最适合用作消炎药和镇痛药。

此外，如果您参与，您会想知道您的大麻来自哪里——谁种植的，他们如何种植的，他们如何收获的，等等。 （你甚至可以购买威利·尼尔森自己的杂草品牌从他的商店！）但是，如果您不知道，请考虑全球治疗中心编辑 Ben Nettleton 对水处理你的东西的建议：

水腌基本上就是将你的东西浸泡在水中并换几次水。 水会去除所有水溶性杂质。 所以任何剩余的肥料、农药、真菌（最近

史密森学会

触及了这种现象的普遍性），甚至是无害的不必要的化合物，如盐和叶绿素。 几乎就像洗个澡一样。 THC 不溶于水，因此您不会失去任何您想要的东西。

我们倾向于认为大麻是一种嬉皮士纯天然运动，但如今合法大麻是美国增长最快的产业——价值数十亿美元的产业——大麻的纯度和质量对您的健康及其对您的影响非常重要。

大麻有许多可能的医疗用途

最后，大麻在多种情况下都有潜在的医疗用途。US2 33 个州和华盛顿特区大麻的医疗用途已合法化，用于治疗癌症、艾滋病、关节炎、多发性硬化症、偏头痛、癫痫、恶心和其他疾病的症状。 76%的医生被调查的说他们会开药用大麻。 还有 Procon.org 的对 60 项同行评审研究的分析对医用大麻的研究发现，其中 68% 的人认为治疗对所治疗的病症呈阳性。

然而，与大麻的不利影响一样，这方面的研究仍然有限且缺乏。 美国有线电视新闻网博士。 桑杰·古普塔改变了对大麻的立场，现在质疑大麻是否属于附表一药物，他说，在最近有关大麻的论文中，绝大多数（约 94%）旨在调查大麻的危害，而只有 6% 的论文调查大麻的医疗益处。大麻。

所以我们留下的只是轶事证据。格蕾塔·卡特大麻活动家、企业家和连锁诊所的创始人告诉 Lifehacker：

我们所知道的是，退伍军人管理局已经明确指出大麻对创伤后应激综合症的好处。 我们还知道，那些每天都在与患有癫痫和运动障碍的孩子作斗争的父母会走极端，将家人搬到允许他们获得药物的州。 我们听说艾滋病和癌症患者发现大麻有好处。 美国以外的研究实际上表明大麻治疗可以减少肿瘤。 我觉得作为一个每年有超过 500 人死亡的国家，我们这样做是不合理的。

阿司匹林

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没有任何

大麻在其整个历史上都曾试图阻止这种植物被任何可能寻求它的人轻易获得。

由于这些是提倡大麻的极端情况，我更倾向于认为大麻是许多人整体健康的一部分。 ……每月为超过 1,000 名患者（迄今为止已超过 4 万名）走过我的诊所，平均年龄每年都在变老，我更习惯听到的故事是这样的：老龄化人口进来并报告说他们接受了治疗。超过 14 种药物（其中一些是抵消其他药物副作用的药物），在加入大麻后一年内，他们回来时服用的药物减少到 2 或 3 种，并享受更好的生活质量。 对于那些对止痛药上瘾的人来说，他们使用大麻来控制疼痛，并且不再服用止痛药。 故事还在继续。

医用大麻的反对者认为使用它太危险了（尽管这些论点似乎主要与吸烟的影响有关，而不是一般的大麻或以其他方式管理的大麻），大麻会让人上瘾，合法药物使大麻变得不必要。

辩论双方的卫生专业人员和研究人员（以及立法者）继续争论使用大麻的利弊。 对于我们普通人来说，58%的受访者认为由进步智库 Data for Progress 进行的一项民意调查表示他们赞成合法销售大麻（娱乐或医疗），就像酒精一样。

一如既往，“建议进一步研究”（这不是所有研究的结论吗？）不过，就大麻而言，我们确实需要了解更多。

本文最初发布于 2015 年 3 月，并于 2020 年 11 月 3 日更新了最新信息和链接。