运用 10/10 理论精心整理你的家

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无论你多么致力于整理,当你试图减少家里的物品数量时,你不可避免地会遇到一些障碍。这就是不同的整理理念可以派上用场的地方。例如,如果你正在整理你的纪念性物品,;如果你只是担心将来可能需要某些东西,那么摆脱它们。

如果你仍然无法决定哪些物品真正值得保留,那么 10/10 理论可能会有所帮助。这是一种重新定义你对物品的看法并赋予其“价值”的方法。该理论认为,一旦你知道了它的价值,你就可以更轻松地决定是否需要保留它。

10/10 理论如何运作

此方法来自极简主义者,整理专家,拥有 Netflix 系列剧和畅销书。他们建议重新思考你赋予财产价值的方式,并将它们分为两类:昂贵的物品和能给你带来快乐的东西。

金钱价值方面是一个显而易见的考虑因素:如果你能从不怎么使用的东西中提取价值,那么扔掉它就容易多了。当你打扫和整理时,特别想着快乐是其他整理技巧的常见组成部分,包括,这是有道理的:您的空间应该让您感到快乐、安全和满足,而过多的杂乱无章无助于您实现这一目标。

如何利用 10/10 理论处理你的物品

要开始改变你对自己拥有的东西的看法,极简主义者建议列两个清单。第一个是列出你最昂贵的 10 件物品——比如你的汽车、房子、古董、电子产品,以及任何其他标价高昂的东西。接下来,列出你生活中能给你带来最大快乐的 10 件东西。这些不一定(也可能不应该)是有形物品。他们建议体验诸如看日落或与孩子一起玩耍,因为当你将它们与有价值的有形物品清单进行比较时,它们会呈现出真正的对比。

这个练习的目的是让你有机会反思一下似乎重要的东西,以及对你来说真正重要的东西——然后更舒服地摆脱那些并不真正重要的东西。

将这种思维转变转化为清理杂乱似乎是一个很大的飞跃,但请听我说完:不要只列这两个清单,而是列一堆清单:

  • 你最昂贵的物品

  • 能给你带来快乐的物质财富

  • 你最常用的东西

  • 你最少使用的东西

  • 你买到的便宜货

  • 你可以轻易替换的东西

  • 无法替代的东西

比较每个列表(特别关注那些真正给你带来快乐的事物列表),以制定你自己的真正重要事物的层次结构。

花一点时间评估事物的价值——同时使用不同的衡量标准——可以揭示你对事物的看法模式,并帮助你改变对生活中真正重要的事情的看法。简而言之,你会意识到你真的可以放弃一些东西。

列出清单需要一些时间,但它可以让你在开始进行物理清理时对自己的物品进行批判性评估。不,你可能无法放弃你的房子或你的车,但你可以摆脱那些没有意义、不能给你带来快乐或可以轻易替换的东西。

当真正开始的时候

,首先将你面前的物品分为四类:保留、扔掉、捐赠和出售。如果你对某件物品是否应该留下或丢弃犹豫不决,请考虑一下你会把它放在你的各种清单上的什么位置——或者你已经把它放在了哪里。这件物品有货币价值但没有情感价值吗?它可以出售。你经常使用它,但它很便宜吗?可能会保留它。你很少使用它,但真的很喜欢它吗?只要它还活着,它就可以一直留着确实有意义。

你越是训练自己思考你的物品所具有或代表的价值,就越容易弄清楚哪些东西可以留在你的生活中,哪些东西需要离开。