iOS：Seinfeld 生产力法（也称为“” 要知道，养成良好习惯的关键是每天做自己想做的事情。Lift 是一款简单的 iOS 应用程序，它可以让您保持动力，并向您展示您坚持目标的情况。
提升取决于心理以及完成任务的一天所获得的满足感。 它全部是灰色的，唯一的颜色是当您记录活动或查看活动报告时出现的绿色框和复选标记。 输入您每天想要做的习惯或待办事项，并在执行时在 Lift 中查看该活动。 然后，您可以查看每周报告并根据您每周完成任务的天数查看进度条。 一周每天都锻炼吗？ 您会看到一个明亮、令人满意的绿色完整状态栏。 错过一天，您会看到五个盒子中的四个被装满。
如果您的习惯模糊，例如“健康饮食”或“每日锻炼”，您可以为每次登记添加注释，以提供您的健康选择或您选择的锻炼类型的详细信息。 您注册的所有习惯和签到都是公开的，其他 Lift 用户可以为您提供支持或鼓励，以继续做好工作。 最重要的是，它现在完全免费并且可用在 iTunes 应用商店中。
